Sistema muscular
Cada parte do corpo humano possui uma funcionalidade específica para o perfeito desempenho do conjunto. Os músculos representam a parte ativa do aparelho locomotor, fazendo a ligação do sistema nervoso com os ossos. São responsáveis pelos movimentos e, simultaneamente, pela estabilidade do esqueleto, mesmo quando o indivíduo está em repouso, bem como outras partes do corpo como os olhos, a língua, a laringe etc. Em outras palavras, do piscar de olhos à invertida, o indivíduo depende do funcionamento muscular. O Yoga não oferece hipertrofia propriamente dita, mas fortalece, esculpe e tonifica o conjunto de músculos do seu corpo. Algumas posturas têm um efeito tonificante e, para cada músculo, existe um exercício adequado.
Não temos um ano letivo fixo. Você poderá iniciar os estudos em qualquer módulo, o curso está estruturado de maneira em que o conhecimento é transmitido de forma retilínea.
E se você já tem formação e quer fazer módulos avulsos também será bem vindo!
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Uia!!!! Você vai falar com a gente! Ficamos muito felizes! Hari Om.