Sistema Ósseo
A pressão que as posturas de yoga exercem sobre os ossos, ao se opor a um grupo de músculos contra o outro, estimulam as células que compõem o tecido ósseo e a saúde de seus ossos.
Por quê? O esqueleto é uma estrutura viva, que passa por um constante processo de renovação. Enquanto células conhecidas como osteoclastos removem parte do tecido ósseo, suas primas — chamadas osteoblastos — fabricam mais osso. É o equilíbrio entre elas que promove uma reciclagem saudável.
Não temos um ano letivo fixo. Você poderá iniciar os estudos em qualquer módulo, o curso está estruturado de maneira em que o conhecimento é transmitido de forma retilínea.
E se você já tem formação e quer fazer módulos avulsos também será bem vindo!
