Aula Prática Módulo 10

 

E o sábio Patanjali mostra o caminho para cima, abordando a mente com sucesso à luz do seu profundo conhecimento da mente. Formulou um meio pelo qual a soma total da própria natureza da mente foi verificada. A mente em todas as suas várias manifestações foi dominada através de um conjunto de disciplinas, um sistema de disciplinas pelo qual ele chegou a um estado de transcendência mental que chamamos de Raja Yoga.

Não temos um ano letivo fixo. Você poderá iniciar os estudos em qualquer módulo, o curso está estruturado de maneira em que o conhecimento é transmitido de forma retilínea.

E se você já tem formação e quer fazer módulos avulsos também será bem vindo! 

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Com Amor Janisleine Mara

PS. Não pratique sozinho! Busque um professor. Você protege a Tradição, a Tradição protege você!

Aula Prática Módulo 9

 

A Raja Yoga apresenta um sistema de liberação da essência  espiritual nesse envolvimento, nesse enredamento dos processos mentais e físicos. Ele atinge o efeito de restaurar a consciência espiritual ao seu estado primitivo, seu estado original puro e desimpedido.

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Aula Prática Módulo 8

 

Série II

A consciência ou a essência espiritual é similarmente o fator unificador subjacente a todas as formas neste universo que são aparentes como objetos diferentes ao nosso olhar físico superficial. Todos esses objetos contêm, dentro de sua aparente diversidade, essa Unidade interna de Consciência. O espírito interior é o denominador comum universal subjacente a todas as formas de existência, mas tornou-se envolvido em processos mentais e, através deles, foi apanhado nas malhas da natureza sensual e física. Estudando Raja Yoga você compreenderá isso. 

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Aula Prática - aula básica método Sivananda Yoga

Sivananda Yoga é uma abordagem clássica do Hatha Yoga. Esta série de asanas trabalha todos os movimentos da coluna e proporciona uma dinâmica energética equilibrada. Através de uma respiração profunda, contrações, alongamentos e relaxação, promove um funcionamento adequado de todo o organismo.

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Chandra Namaskar - Aula Prática módulo 6

 

Através da prática constante o envolvimento completo da mente normalmente distraída nos movimentos e mantras que compõem a trajetória devocional de cada ciclo de saudação, se atinge o objetivo do Yoga ensinado nos Yoga sutra, citta-vrtti-nirodhah , proporcionando aterramento, reconexão com nosso mundo interior, o olhar se volta para dentro e assim aumentamos a nossa intuição.

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Aula prática módulo 4

 

A concentração resulta na alegria suprema, na força espiritual íntima. A concentração traz o conhecimento profundo e a profunda compreensão interior, a intuição. Em poucas palavras, é uma ciência maravilhosa. Não posso descrever aqui os seus benefícios de maneira apropriada.

Mas para conseguir isto você deve estar firme dentro da ética, a sua mente deve estar purificada dentro da boa conduta. A concentração sem pureza de pensamento não traz benefícios. Sem caráter não há progresso na busca do Eu.

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